らいおんさんです、
セルフイメージとは、
「自分はこんな人間」
という「思い込み」のこと。
「アクター」とは、
「俳優、役者」のことです。
実はこの２つには、
関係点があったりします。
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私たちは無意識のうちに、
セルフイメージを演じている。
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「俺はモテる」「私は可愛い」
そういう自己イメージを持っている人は、
自然とカッコイイ服を買ったり、
可愛い服を買ったりして、
見た目も良くなっていきます。
また、話し方や振る舞い方も、
自然とカッコいいもの、
可愛いものになっていき、
周りからもそう扱われやすくなります。
そういう自己イメージを持っている人は、
顔の造形に関係なく、意外とモテます。
やっぱり自分に自信を持っているので、
恋愛にも積極的でモテやすいです。
それとは違う、
「自分はブサイク、俺はモテない。
私は可愛くない。自分はバカ」
というネガティブ寄りの自己イメージ。
ネガティブなセルフイメージを
持っていると、行動も自然と
自信が無さげになってきて、
挑戦回数も減っていって、
その結果に、モテなかったり、
自分に自信を持てなかったり、
仕事で成果が上がらなかったり。
損しやすい人生になりがちです。
「自分はどんなセルフイメージを
持っているのか。どんなキャラを
無意識のうちに演じているのか。」
これを改めて考えて、
分析していくことは、
良い人生を作っていくために、
とても大切だったりします。
もしも自分が演じている役割が、
あまり良くないものであれば、
それは新しい役割へと
変えても良かったりします。
自分が「私は貧乏」という
セルフイメージを無意識のうちに、
持ってしまっていたとしたら、
それを手放してもいい。ということです。
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セルフイメージは脳内情報。
情報なので書き換えが可能。
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セルフイメージは情報なので、
いくらでも書き換えが可能です。
「私はモテない」と思っていても、
それは「言葉で作られた情報」なので、
（そこに体験記憶も入りますが）
正しい方法を使用して、
「私はモテる」に書き換えて、
モテる人生を作っても
良かったりします。
セルフイメージを維持しているのは、
自分の「ホメオスタシス」と、
自分のこだわりだったりします。
ホメオスタシスというのは、
「状態を一定に維持しようとする機能」
のことですね。それが情報に対しても
働いている。と言われています。
それプラス、「これが自分」という
「自分らしさへのこだわり」があると、
セルフイメージを変えづらくなります。
「この服装は自分らしくない」
「この行動は自分らしくない」
そういうこだわりが強いと、
過去のセルフイメージを維持しやすく、
結果として、今までと同じような人生を
再現しやすくなります。
まあ、どんな生き方でも、
それは個人の自由ですので、
何でもいいと思うのですが、
ただ今までの生き方に不満があり、
そこから抜け出したいと思う場合には、
古い生き方を手放して、新しい生き方に
進んでいくのが良いでしょう。
今までの人生、または今の人生に
満足していない場合には、
その生き方を維持しても、これからも
不満を感じ続けるだけだったりします。
なので今よりも楽しい人生を
作っていきたい場合には、
新しい生き方に進むことが、
とても大切だったりします。
そうやって自分の行動を変えたり、
思考を変えたりすると、
欲しかった車が手に入ったり、
住みたかった家に住めたり、
可愛い彼女ができたり、
カッコいい彼氏ができたり、
脱サラできたり、
結婚できたり、
楽しい思い出が実際に、
増えていったりします。
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セルフイメージは、
周りの言葉で作られる。
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そもそもセルフイメージは、
言葉で作られた自己像ですので、
「周りから聞こえてくる言葉」が
とても大切になってきます。
周りから聞こえてきた言葉、
周りから聞こえてきた会話が、
勝手に脳みその中に入ってきて、
自己像に影響を与えてきます。
周りから「〇〇ってドジだよね」
と言われていれば、それが脳に入り、
「自分はドジ」と思いがちです。
最初は「そんなことないよー」
と思っていても、何度も言われると
「そうなのかも」と思い始めて、
セルフイメージが変わってきます。
この変化は少しずつ起きてきて、
自分でも気が付かないうちに、
セルフイメージが変わっていったりします。
周りから聞こえてくる言葉もそうですし、
最近であれば、SNSで流れる文字情報も、
セルフイメージに影響を与えてきます。
「４０代の男はモテない」
なんて言葉を何度も見ていけば、
最初は「そうか？」と思っても、
そのうち影響を受けていきます。
なので、聞こえる会話、見える情報、
それらには気を付けておくことが、
とても大切だったりします。
成功者たちは、ここに注意していて、
関わる人間関係選びには、
かなり気を遣っている傾向があります。
周りの人間関係に自動的に似ていく。
ということを理解しているので、
悪影響がありそうな人間関係は
作らない傾向があります。
一緒にしてセルフイメージが
どんどん上がっていくような相手。
そういう人物たちと関わることを
意識している傾向があります。
また、そういう影響をくれるメンターに、
お金を支払って、助言をもらって、
素直に勉強している傾向があります。
成功者たちは、良い環境作りに、
かなり投資をしている傾向があり、
海外の優秀なオスたちの間では、
音声教材や、セミナー学習なども、
積極的に利用されていたりします。
日本だと、音声教材などは、
あまり売られていませんが、
海外だと音声学習用のテープが、
昔から売られていたりします。
賢い人たちほど音声学習を利用して、
空き時間や、移動時間に勉強をして、
効率よく知識補充している傾向が
ありますね。
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最後に
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セルフイメージの中には、
親の影響が大量に入っています。
また、学生時代の友人の影響。
仕事場の人間関係の影響、
テレビで流されていた情報の影響。
それらが混ざり合っています。
そこで作られた自己像の情報が、
良いものであれば、高収入になったり、
美女からモテるようになったり。
楽しい体験が増えていきます。
逆にネガティブな情報が作られると、
お金に苦労したり、人間関係で揉めたり、
仕事が上手くいかなかったり、
苦労の多い人生になりがちです。
なので自分のセルフイメージに
影響を与える要素に関しては、
かなり注意しておくのが良さそうです。
結局、ポテンシャルは高くても、
そのポテンシャルを活かせる
マインドを持っていないと、
行動できず、現実を変えられず、
安い給料で働き続けたり、
非モテになったり、苦労しがちです。
なのでポテンシャルを最大限に
生かしていくためにも、
強いセルフイメージ、強いマインドを
作ることは、とても大切だったりします。
らいおんさん
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